Val Desjardins

EXOS Fitness Specialist e NYU Master Graduate, Val dedicou a maior parte de sua carreira a criar e adotar uma abordagem de bem-estar abrangente. Seus 20 anos de experiência combinada como empresária de sucesso na indústria da vida noturna e como atleta competitiva e treinadora a levaram a sua posição atual como proprietária do The Studio MTL em Westmount, um espaço de bem-estar localizado em Montreal, QC. Ela criou um espaço inclusivo que emula sua crença no bem-estar holístico e foi projetado para facilitar a adoção de um equilíbrio entre treinamento consistente, práticas de recuperação e nutrição. Ela obteve o maior credenciamento de treinamento possível e teve a oportunidade de trabalhar com inúmeros atletas, indivíduos de alto desempenho, empresas e treinadores. Seu método de treinamento PUMP, que combina cardio individualizado, trabalho de resistência e mat pilates, tornou-se famoso e atraiu clientes que incluem celebridades como Jennifer Aniston, Michelle Pfeiffer e Coeur de Pirate. Além disso, a vasta experiência que ela adquiriu a levou a se tornar uma colaboradora recorrente de Saúde e Bem-Estar da ELLE Canadá e ELLE Québec, dois ícones da indústria de mídia canadense.