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Ben Russell nasceu em Denver, Colorado. Ele morou no Kansas, Dakota do Norte e Washington antes de se estabelecer em Los Angeles. Ele tem ascendência escocesa, irlandesa, alemã, inglesa e francesa. Ele começou sua carreira de ator ainda criança em Bismark, Dakota do Norte, fazendo teatro e comerciais locais. Enquanto cursava o ensino médio no estado de Washington, ele se juntou a um grupo de teatro onde atuou, dirigiu e escreveu peças. Após o incentivo de seu treinador de atuação, Ben decidiu levar sua carreira a sério e se mudar para Los Angeles. Lá, ele começou a estudar Técnica Meisner no Studio 4, bem como Improv, Scene Study e On-Camera Technique. Em seu tempo livre, ele estudou outros grandes professores de atuação como Stella Adler e Lee Strasberg. Ele também foi membro do grupo de teatro mais antigo de Los Angeles, o Theatre West. Ben Russell é um talento versátil que admira as grandes lendas da atuação como Marlon Brando e James Dean.