Jenah Victor

Criada em Naples, Flórida, Jenah se formou na Naples High School antes de frequentar a Mississippi University for Women em Columbus, Mississippi. Jenah começou a atuar, cantar, modelar e estar nos palcos desde muito jovem, começando com comerciais e peças de teatro no ensino fundamental e médio, bem como realizando solos na igreja além da faculdade. Depois de experimentar sua primeira aula de ioga há mais de 20 anos em um abrigo para mulheres e crianças vítimas de abuso, Jenah prometeu retribuir tornando-se uma professora de ioga certificada para que ela também pudesse se voluntariar para ajudar outras pessoas a aprender a ter paz interior usando sua própria respiração. Jenah dá aulas de ioga em grupo e particulares desde 2017 e, como terapeuta de ioga, acredita que a ioga é uma ferramenta poderosa para curar traumas físicos e emocionais. Jenah também é professora certificada de meditação Mindfulness e acredita que a meditação é a chave para a auto-realização. Seu coaching enfatiza a auto-regulação e ajuda o aluno a construir uma caixa de ferramentas de técnicas para manter uma atitude positiva quando ele está preso ou se sentindo sem esperança. Ela acredita que a atenção plena e a prática de ioga são partes importantes do autocuidado. Jenah conduziu meditações e aulas de ioga em Las Vegas e Henderson e em todo o mundo por meio de plataformas online. Seu foco em saúde e bem-estar e coaching de vida é impulsionado por sua própria recuperação de uma lesão cerebral fechada e a perda de um feto como resultado do tiroteio de 1º de outubro de 2017 em Las Vegas. Como sobrevivente de 1º de outubro, Jenah trabalhou para ajudar outros sobreviventes a usar a mediação e a terapia de ioga e, como mãe, ela também adora ajudar as crianças a usar a meditação e a terapia de ioga para manter a presença e a paz por meio de técnicas de autorregulação que são componentes essenciais para obter mentalmente e fisicamente desprendido. Jenah continua a treinar e ensinar ioga e meditação, além de atuar como ela apóia os direitos dos animais e a defesa da criança, além de educar e informar outras pessoas sobre os perigos do tráfico humano. Certificações: · BA Communications & BA Inglês, com especialização em Educação, Relações Públicas e Religiões Mundiais, Mississippi University for Women, Columbus, MS · 200 Hour RYT, LifePower Yoga, Henderson, NV · 200 Hour RYT, Living Soul Institute, Parker, CO · Professora de Vinyasa Yoga pré-natal registrada, The Dolphin Method, Santa Rosa, CA · 40 Hours TRY Method, Trauma Recovery Yoga, Henderson, NV · 25 Horas de Yoga para a Vida, Crianças e Adolescentes TT, Henderson, NV · Professor Certificado de Mediação de Mindfulness, Fundamentos do Ensino de Mindfulness, Berkley, CA · Terapeuta de Yoga certificado, Breathing Deeply, Northhampton, MA · Mestrado em Educação, Currículo e Instrução: Educação de Superdotados, Liberty University, Lynchburg, VA · 300 Hour RIGHT, Drishti Beats, In Progress, Aspen, CO · 300 Hour RYT, Living Soul Institute, In Progress, Parker, CO