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Olivier Gruner nasceu em 2 de agosto de 1960 em Paris.Seu pai foi um cirurgião de sucesso com sua própria prática cirúrgica.Um de seus irmãos também se tornou cirurgião e o irmão mais novo, engenheiro.Quando tinha 18 anos, ingressou na Marinha Nacional, como voluntário para a unidade de Comandos da Marinha, que são as Forças de Operação Especial da Marinha Francesa.Como parte de seu treinamento militar, ele aprendeu a mergulhar, pular de paraquedas e escalar.A maior parte desse tempo ele esteve em Djibouti e na Somália.Nessa época ele já treinava caratê.Quando deixou o Marine Nationale em 1981, foi para os Alpes franceses e começou a treinar kick-boxing.Ele escolheu este lugar porque sabia esquiar, um de seus maiores hobbies.Após três anos de treinamento intenso, ele se tornou pela primeira vez campeão francês de Kickboxing.Ele defendeu o título duas vezes e em 1986 se tornou o Campeão Mundial de Kickboxing de Peso Médio.Ele tinha um emprego no festival de cinema de Cannes, onde colocou um pôster de si mesmo.Dois dias depois, um homem veio e o convidou para uma sessão de ensaio em Los Angeles, que o levou a seu primeiro filme, Angel Town (1990).Ele se aposentou do kickboxing em 1987 para seguir a carreira de ator.modelo e diretor.Seguiram-se mais alguns filmes, principalmente de artes marciais.