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Nasceu no Bronx, Nova York e cresceu em Stamford, Connecticut. Casado com a namorada da escola primária. Personalidade do estilo de vida da TV para a mídia de radiodifusão e autor do livro best-seller The Right Fit Formula. Vive em Los Angeles, CA. Sempre respeite sua individualidade. "" Nunca haverá o momento perfeito para começar, então é só começar. "Não existem exercícios ou planos de dieta certos ou errados, é apenas o que funciona para você."