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Sónia Balacó ganhou fama no seu país natal, Portugal, aos 15 anos, ao conseguir um papel principal na série de televisão do horário nobre "Jornalistas", e construiu uma carreira que vai desde séries de televisão premiadas, ao cinema e teatro. Nascida em Peniche, Portugal, Sónia cedo desenvolveu o amor pela poesia, teatro e interpretação, decidindo aos 12 que ia ser actriz e inscrevendo-se num grupo de teatro local. Devido aos seus looks marcantes, ela começou a trabalhar como modelo de passarela, editorial e comercial aos 14 anos, e foi fotografada por Mario Testino para a capa da L'Uomo Vogue. Na mesma época, ela conseguiu seu primeiro papel na TV. Mais tarde, inscreveu-se no BA em Artes do Espectáculo pela Universidade de Lisboa. De 2008 a 2012, ela morou em Londres, onde estudou atuação, dominou seu sotaque e trabalhou em teatro e filmes independentes. Em 2011, ela estrelou a premiada série de comédia 'Último a Sair', um reality show onde ela interpretou uma caricatura de si mesma. Tanto o show quanto sua performance foram saudados pelo público e pela crítica. Ela passou a ser uma das protagonistas em 'E Depois Matei-o', filme para TV que ganhou o prêmio PRIX ITALIA de melhor ficção para TV em 2013, e foi regular na série cult 'Os Filhos do Rock'. De 2014 a 2015 protagonizou o seriado 'Água de Mar' e protagonizou o curta 'Freud und Friends', do premiado realizador Gabriel Abrantes. O curta esteve em competição no Festival de Cinema de Berlim 2016. Sónia's recent work includes the feature films 'Variações' (one of the highest grossing Portuguese films of the last 15 years) and "Ordem Moral', directed by Mário Barroso and starring Maria de Medeiros.