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Lia Alú nasceu na Itália.Aos 18 anos, Lia mudou-se para Londres para seguir sua paixão por Dança e Artes Cênicas e se formou na Urdang Academy of Performing Arts, em Londres.Em seguida, foi estudar Atuação, no City Literary Institute e, em seguida, no Actors Studio no Pinewood Film Studio, no cinema.Depois de ter feito participações em várias produções teatrais em Londres e Portugal, a sua primeira aparição internacional significativa em Film on the Screen é feita em longa-metragem;Felix, Net e Nika e a catástrofe teórica terrível como uma senhora italiana.O Filme ganhou o melhor efeito especial do ano de 2012.Em 2013, ela passou a interpretar Giovanna no Filme L'Assenza, dirigido por Jonathan Romney ao lado de Stephen Mangan.Ela também desempenha dois papéis diferentes, como a mãe de Anne e, em seguida, a velha Anne no filme A Brunette Kiss, em 2011.O filme recebeu 5 prêmios vencedores em 3 festivais internacionais de cinema.Sua outra aparição em 2011 foi Agnes na Comédia Film Nudes in Tartan.Ela também apareceu na série de TV Ultimate Force, onde interpretou uma refém no consulado italiano em Londres, ao lado de Ross Kemp, dirigido por Tim Leandro para a ITV em 2005.Lia Alú também é instrutora de Pilates qualificada e leciona Dança e Pilates há mais de 15 anos.No dialeto nativo de Lia Alú, o sobrenome Alú é um diminutivo derivado da palavra italiana (Alunno) que significa (estudante).