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Alyson Bath nasceu e foi criada em Toronto, Ontário, Canadá. Sua mãe é descendente de ingleses e franceses e seu pai é português. Quando Alyson era uma criança, ela foi examinada por uma agência de modelos. Enquanto crescia, ela imprimia vestidos de modelo de florista em revistas de noivas. Quando chegou a hora de Alyson fazer seu primeiro desfile, ela estava tão tímida que desceu a passarela cobrindo o rosto com as mãos. Na época, ela não gostou da atenção de todas aquelas pessoas olhando para ela, o que é irônico, já que alguns anos depois ela começou a fazer teatro na escola e se apaixonou por atuação. Alyson adorou a ideia de ser capaz de se transformar em personagens diferentes. Alyson também estudou canto e dança durante seus anos escolares. Quando ela começou a conseguir os papéis principais em peças da escola, ela desenvolveu uma verdadeira paixão pelo ofício e sabia que era isso que ela queria perseguir em sua vida. Após o colegial, Alyson estudou em uma variedade de escolas de atuação em Toronto e Vancouver. Ela vê Richard McKenna como o mais influente de seus professores / treinadores de atuação enquanto ele lhe ensinava o método Stanislavsky.