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Ross Alan Jirgl nasceu em Wausau, Wisconsin, filho de Susan (Kolden), uma executiva de negócios, e Alan Jirgl, um vendedor de peças automotivas. Ele tem um irmão mais velho, Ryan Jirgl, técnico de futebol americano. Ele tem ascendência norueguesa, finlandesa e tcheca. Antes de se tornar ator, Ross passou a maior parte de seus primeiros anos profissionais trabalhando no atletismo da faculdade, depois de ter jogado futebol de forma competitiva na NCAA do estado de Minnesota. Seu interesse de longa data pela arte de atuar cresceu quando ele assistiu a uma aula enquanto trabalhava para a Universidade de Stanford. Depois de filmar sua estréia na televisão no Zoey's Extraordinary Playlist em San Francisco, CA, ele decidiu se mudar para a cidade de Nova York para buscar um treinamento formal mais extenso. Ele freqüentou o conservatório no The William Esper Studio e, em seguida, aprofundou seu desenvolvimento artístico estudando com o treinador de atuação de longa data Anthony Abeson.