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La población que envejece hoy tiene más oportunidades que nunca. Empezar de nuevo explora la vida de las personas mayores, tanto las que viven en comunidades de jubilados, rodeadas de personas de una edad similar, como las que siguen siendo propietarias, rodeadas de personas de todas las edades. A través de discusiones con profesores de gerontología, coordinadores de enriquecimiento y los propios residentes, la película arroja luz sobre la generación anterior, descubriendo la psicología detrás de las decisiones que toman y revelando cómo es la vida después de la jubilación.